Hélène Darroze, cheffe étoilée
Sa routine matinale : L’indispensable câlin avec mes filles qui me retrouvent dans mon lit. Elles sont ma priorité et ce que j'ai de plus important dans la vie. Ensuite, j’aime me vaporiser le visage avec de l'eau thermale et boire un thé. Je suis une grande amatrice de thé japonais et de thé vert. J'apprécie tout particulièrement le gyokuro, un grand cru, et le genmaicha, mélange de matcha et de riz grillé.
Mathilde Thomas, co-fondatrice de Caudalie
Sa routine matinale : Au saut du lit, je cours embrasser mes 3 enfants déjà attablés autour du sacro saint petit-déjeuner ! Un moment précieux avant que la journée démarre et que chacun vaque à ses occupations. Sur la table, un thé Genmaïcha (en ce moment Jardin Premier de Mariage Frères), un mélange de graines bio, un yaourt Vrai (1% For the Planet) ou des tartines grillées au beurre salé, selon l'humeur du jour. J’essaie de ne pas oublier d’avaler mes compléments alimentaires antioxydants Caudalie et hydratants AIME.
Mon rituel beauté est simple et rapide : Huile démaquillante 100% naturelle légèrement parfumée à l'amande amère que j’adore + Sérum Premier Cru Caudalie, ma fierté co-brevetée avec Harvard Medical School, une bombe d’efficacité + Crème anti-âge globale et Contour des Yeux Premier Cru. Côté make up : Poudre de soleil, Baume French Kiss + mascara et blush Kjaer Weiss.
Là, il est environ 8h, je prends mon vélo Brompton, je dépose ma cadette à l’école à 8h15 et je file au bureau.
MATHILDE LACOMBE, FONDATRICE DE AIME
Sa routine matinale : Elle est bien rodée pour que ma matinée soit fluide et sans trop de stress ! La clé c'est de préparer le maximum de choses la veille : les vêtements, ranger la cuisine etc... Je me lève entre 6h et 6h30 pour prendre du temps pour moi avant que les enfants se réveillent.
Ma routine beauté est évidemment rapide : compléments alimentaires, sérum, crème hydratante puis une poudre minérale et un blush crème que je mets sur les joues et les lèvres et voilà ! Ensuite, la famille prend son petit-déjeuner avant le départ pour l'école. Pour ma part, c'est direction la gare les jours où je me rends à Paris.
SARAH LAVOINE, DESIGNER ET DÉCORATRICE
Sa routine matinale : Avant toute chose je m'octroie un bon bain chaud dans lequel je passe mes coups de fils, je regarde mes mails, Instagram et les news…. Après je peux être vraiment efficace. C’est ma bulle à moi, mon moment.
MORGANE SÉZALORY, CRÉATRICE DE SÉZANE
Sa routine matinale : Petit-déjeuner en famille puis une session de sport avec un coach deux fois par semaine... (yoga ou Pilates associés à du cardio)
INÈS LONGEVIAL, PEINTRE
Sa routine matinale : Ma routine matinale préférée est celle que j’ai connue pendant ma résidence d'artiste à San Francisco. Je me réveillais pour assister au lever de soleil avant de grimper en haut de la colline pour aller boire un café latte.
Lisa Chavy, fondatrice de LIVY
Sa routine matinale : Me lever avec mes 2 enfants et passer un moment avec eux pour qu’ils me racontent leur journée de la veille. Je rentre très tard le soir, je les vois vraiment le matin. Mon énergie c'est eux qui me la donnent au quotidien!
JULIA BIJAOUI, FONDATRICE DE FRICHTI
Sa routine matinale : Mon réveil c'est ma fille. Elle se lève à 8h. Pas de petit-déjeuner, je bois un café tout en bataillant pour qu'elle s'habille avec France Inter en fond. Et tout ça en quatrième vitesse bien sûr.
JULIETTE LÉVY, FONDATRICE DE OH MY CREAM !
Sa routine matinale : Impossible de me réveiller avant une bonne douche, c'est mon premier réflexe dès que je pose le pied hors du lit à 7h30 ! Ensuite, c'est une course contre la montre : je me maquille et je m'habille en 20 minutes maximum. Si je n'ai pas de RDV (j'aime bien caser un maximum de mes RDV au moment du petit-déjeuner, dans un café, ça permet d'enchaîner ensuite sur une journée au bureau sans interruption), j'embarque un Bircher Muesli que je prépare en avance le week-end pour toute la semaine et ce n'est qu'une fois arrivée au bureau que je me pose devant mes emails, avec mon petit-déjeuner et une bonne tasse de thé chaud.
LAURA MERCIER, MAKEUP ARTIST
Sa routine matinale : Il est impératif pour moi de commencer la journée en douceur. Ne jamais se précipiter. Je fais chaque matin en fonction de mon métabolisme que je respecte. Je n’allume pas mon téléphone au réveil. Je n’écoute jamais la radio ni la télé en me levant. Mon petit-déjeuner : thé vert et petit déjeuner équilibré. Je change chaque jour : soit céréales + yoghourt nature / pain épeautre ou complet avec beurre ou miel. Je ne prends jamais de fruit ou de jus de fruit. Il m’arrive aussi souvent de manger un bonne purée d’amande sur pain toasté.
Ma routine beauté : je réserve le nettoyage de ma peau en profondeur le soir. Donc le matin, j’utilise en fonction des saisons et de ma peau soit une lotion ou un lait nettoyant léger sur le visage + eau glacée sur le visage. L’hiver, j’ajoute toujours une huile ou un sérum ajouté à ma crème. L’été, j’ajoute un écran solaire. Je finis toujours ma douche par un jet froid sur le corps. J’effectue tous les matins des mouvements d’assouplissement pour le dos. Cela m’énergise ! Et où que je sois, j’aère la maison (ou ma chambre d’hôtel ou ma chambre chez des amis) pendant ¼ d’heure.
