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DES COURS D’ACTIVITÉ PHYSIQUE EN LIGNE POUR LES RETRAITÉS

Lundi 20 Avril - 17:07

Community Scoop


Sénior en exercice
Différents organismes se mobilisent pour aider les personnes retraitées à garder la forme pendant cette période de confinement avec des cours d'activité physique adaptée en visio-conférence, tous les matins à 9h00.


Durant 30 minutes, les retraités peuvent pratiquer des exercices ludiques, simples et accessibles à tous et dispensés par des intervenants spécifiquement formés pour les seniors (licences professionnelle ou masters d'activité physique adaptée).

Au cours de la semaine du 13 avril 2020, ce sont plus de 800 retraités qui ont participé aux cours en ligne.

Pour assister à un cours d'activité physique, c'est très simple. Les retraités doivent :
- se connecter ou créer un compte sur le site d'Happyvisio avec le code ENSEMBLE,
- s'inscrire à une séance d'activité physique en ligne et en vidéo avec des exercices à faire à la maison,
- se munir d'une chaise et une bouteille d'eau pour réaliser les exercices.

L'accès est possible 30 minutes avant le début de la séance. En cas de difficulté durant la démarche d'inscription, vous pouvez contacter la hotline du site au 01 76 28 40 84. Un tuto sur la marche à suivre est également disponible sur cette page Happyvisio.

Cette action est menée par le Prif, l'Assurance retraite Ile-de-France, Atouts Prévention Rhône-Alpes, la Carsat Rhône-Alpes, en partenariat avec les associations Adal, Prim'Adal et la société Happy Visio.