MAL DE DOS - L'Assurance maladie lance ce 16 novembre une campagne nationale pour combattre les fausses croyances sur le mal de dos et aider les Français à mieux le soulager et le prévenir sur le thème "Mal de dos? Le bon traitement c'est le mouvement".
La lombalgie aiguë (mal de dos, tour de rein, lumbago) qui touche le bas de la colonne vertébrale peut avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie et présenter des risques de désinsertion professionnelle lorsqu'elle devient chronique.
La lombalgie est le deuxième motif de consultation chez le médecin généraliste, et une sur cinq entraîne un arrêt de travail. Une personne sur quatre (24%) pense que la lombalgie est un problème grave et près de 7 sur 10 (68%) estiment que le repos est le meilleur remède contre la lombalgie, selon un sondage BVA.
Or, "seul le mouvement entretient la tonicité musculaire, la force ligamentaire et permet de lutter contre la lombalgie et sa chronicisation", selon cette campagne qui ambitionne de prévenir le plus possible ce passage au stade chronique.
Retrouvez en tête d'articles 6 exercices pour rester dynamique au bureau, et prévenir l'arrivée des maux de dos.
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