Quelles pâtes à tartiner healthy et vegan pour le goûter ?
Le 5 février, la plus célèbre des pâtes à tartiner est mise à l’honneur le temps d’une journée. Et si pour éviter les émeutes dans les supermarchés et apporter un peu plus de gourmandise au petit-déjeuner ou au goûter, on réalisait soi-même ses propres pâtes à tartiner ? Pinterest nous donne de gourmandes et généreuses pâtes à tartiner healthy, vegan et sans huile de palme, à s’approprier.
Pâte à tartiner healthy et vegan caramel salé
Le bon mix : lait de coco + sucre de fleur de coco + fleur de sel
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Pâte à tartiner healthy et vegan chocolat noisettes sans gluten
Le bon mix : chocolat noir + purée de noisettes + lait végétal (amandes ou noisettes) + sirop d’agave
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Pâte à tartiner healthy et vegan amandes
Le bon mix : amandes non émondées + huile + sucre + sel
Pour voir la recette de purée d'amandes
Pâte à tartiner healthy et vegan chocolat noisettes
Le bon mix : dattes + purée de noisettes + sirop d’agave + cacao en poudre + eau
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Pâte à tartiner healthy et vegan caramel dattes amandes
Le bon mix : dattes + amandes + eau + vanille en poudre + fleur de sel de Guérande
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Pâte à tartiner healthy et vegan coco- chocolat
Le bon mix : crème de coco + chocolat pâtissier + sucre de coco + huile de coco vierge + extrait de vanille liquide
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Pâte à tartiner healthy et vegan beurre de cacahuètes
Le bon mix : cacahuètes non salées + sucre roux + huile d’arachide + sel fin
Pour voir la recette de beurre de cacahuètes
Pâte à tartiner healthy et vegan chocolat caroube crue
Le bon mix : dattes + cacao noir + caroube + lait végétal
Pour voir la recette Chocolat caroube crue (sans sucre)
Pâte à tartiner healthy et vegan amande vanillée
Le bon mix : purée d’amandes + sirop d’érable + vanille en poudre
Pour voir la recette de purée d'amandes vanillée
