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birchandiron
Un exercice simple pour muscler sa poitrine !
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À essayer : le surf en salle
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Mia Kang : mannequin mal dans sa peau, elle s’accepte grâce aux arts martiaux thaïlandais
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Comment renforcer notre dos?
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Top! Séance de yoga mère-fille
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Faire du sport n’importe où. Bonne idée!
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Ultra efficace pour faire travailler tout le corps
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Nouveau sport…à essayer
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Bluffante!
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Pour éliminer tensions et stress
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Impressionnant!
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Tellement vrai!
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Répétition de la danse de Dirty Dancing!
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Une séance pour renforcer vos abdos avec haltères
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earthyandy
Une séance de sport à 2 c’est toujours plus sympa!
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Pour ne pas s’ennuyer : des exercices à faire sur la plage (cliquez pour activer les mouvements)
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On le tente?
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Séquence de yoga pour les hanches
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«Je me sens libre quand je fais du skate»
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Il n’y a pas d’âge pour apprendre à danser !
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